1. **抗氧化作用**：维生素C和维生素E都是强效的抗氧化剂，它们能够清除体内的自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损伤，延缓衰老过程。
2. **美白养颜**：维生素C能够抑制黑色素的生成，减少皮肤上的斑点，帮助改善肤色，使皮肤更加白皙。
3. **促进胶原蛋白合成**：维生素C是胶原蛋白合成的重要辅助因子，有助于保持皮肤弹性和光泽。
4. **增强免疫力**：维生素C能够增强人体免疫系统，提高身体对疾病的抵抗力。
5. **促进伤口愈合**：维生素C有助于促进伤口愈合，加快组织修复。
6. **保护心血管健康**：维生素C和维生素E有助于维持血管的弹性和完整性，降低心血管疾病的风险。
7. **促进铁质吸收**：维生素C可以促进非血红素铁的吸收，有助于预防铁缺乏性贫血。
8. **延缓衰老**：维生素E有助于延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生。
9. **改善皮肤状况**：对于皮肤干燥、粗糙、暗沉等问题，维生素C+E胶囊可以帮助改善皮肤状况，使皮肤更加光滑、有光泽。
10. **预防坏血病**：维生素C是预防坏血病的重要营养素，缺乏维生素C会导致坏血病。
需要注意的是，虽然维生素C+E胶囊有诸多益处，但过量摄入也可能带来副作用，如可能引起肾结石等问题。因此，建议在医生指导下合理使用，并注意饮食均衡，不宜长期大量服用。